冬天做月子，婆婆说水果太凉，不能吃，每天离不开油腻肉汤，导致便秘痛苦难耐
郑雪和老公结婚后“掐点要孩子”，之所以要“掐点”是因为她不想赶在夏天的时候坐月子，因为想到夏天又闷又热的到时候还不让洗澡那不是分分钟要疯掉的节奏吗？于是她就算好能够赶在秋冬的时候坐月子。
孩子出生的时候正好赶在十月份，天气渐渐凉了，终于可以不用考虑炎热这方面的问题了，可让郑雪没想到的是新的烦恼又来了。
郑雪坐月子由婆婆来伺候，因为是天气转凉，婆婆说吃了水果以后就会落下个肚子疼的毛病，还会导致孩子身体不好，所以让郑雪不能吃水果，蔬菜也少吃，理由是怕孩子吃了母乳后拉稀。所以整个月子郑雪都在和肉打交道，成天排骨汤猪蹄汤鲫鱼汤，她着这都是想为了自己和孩子好。不过月子里她深受便秘问题的困扰，每天在厕所都待上好久不出来。
好容易出了月子，郑爽去医院开治便秘的药物，医生问了问她月子里都吃了什么，郑雪回答后医生一阵冷笑，告诉她什么年代了还信那老一套，回去勤吃点水果蔬菜，水果用热水烫一下再吃，慢慢就会缓解便秘了，弄的郑雪一阵脸红。
秋冬做月子其实也没有那么轻松，一些传统习俗不摒弃，最后照样难熬。
月子里不能受凉这的确是对的，尤其是在秋冬季节，天气变冷，产妇身体虚弱更需要保暖，于是许多人把屋里弄的温度非常高，床上也铺上电热毯加热，产妇穿着厚厚的睡衣盖着厚厚的被子把自己捂的浑身都是汗，就这样家里的老人还喊着“别冻着别冻着”，洗澡洗头？那更是不存在的，夏天都不可以，秋冬更是不行了！
要知道这样的保暖方式简直太过，试想每天身体都会分泌大量的汗液却得不到清洁，那么就会有大量的细菌滋生，造成伤口的感染和炎症发生，对产妇和胎儿来说都是非常不利的。
而且医生也常说孩子“热病不好治”，要知道将孩子捂的太厚也是非常容易生病的，而且新生儿脸上长的湿疹也有很大一部分来自于捂的太热，导致孩子脸上布满小疙瘩，孩子不停的蹭痒导致流脓流水，各种抹药却不见好转。
所以正确的做法是在保证屋内温度的同时也要保证湿度，同时每天要注意通风，只是注意不要吹到产妇；产妇的睡衣一定要勤换洗，屋里温度得到保证的同时被子可以换成薄一些的，保持舒适透气，产妇也可以避免多出汗，新生儿也能“松口气”，不被燥热侵袭。
还有就是像例文中说的，有习俗称产妇月子里不能吃水果和蔬菜，因为这些属于“凉性食物”，吃多了产妇和孩子都会拉稀，尤其是秋冬，本来就冷，再吃这些东西岂不是凉上加凉了？
其实不然，月子期间适当的吃水果蔬菜其实对身体是有好处的，因为过分油腻的食物不仅会给身体造成负担，还会造成“堵奶”，对新生儿也会有一定的影响，而适当的吃一些水果蔬菜则有利于身体的畅通，对于缓解产妇便秘有着非常好的效果。
只是需要注意的是吃水果之前用热水把水果泡一下，这样吃起来不会凉，肠胃也会更容易接受，自然也就不会导致产妇受凉拉肚子了。
最后就是身体的清洁，秋冬坐月子虽然不像夏天那样每天都有大量的汗液流出，但是也要注意私处的清洁，避免造成感染的情况发生。
当然，老一辈的关于坐月子的传统习俗也有着许多合理的地方，但是对于某些不合理的方面产妇一定要注意摒弃，否则的话它不仅不会给身体带来正向的好处，反而会有负面影响产生。月子做的好不好关系到产妇日后的身体健康，一定要多多掌握这相关方面的知识，科学合理的坐月子，才能够顺利度过产褥期，并且让身体继续保持健康活力。
生完宝宝之后的第一年，这几件事最辛苦！
经常听别人说，一个女人最辛苦的日子就是生完宝宝之后的第一年，尤其是自己带娃的新妈妈们，才真正地体会到了什么叫做为母则刚。生完宝宝之后的第一年，下面这几件事情，到底哪一件最辛苦呢？有的妈妈说各有各的苦，你中了几条呢？
一、哺乳期
很多的妈妈天真地认为生完宝宝之后就能够肆无忌惮地大吃大喝，在这里我想告诉各位准妈妈们，你们实在是太天真了，生完宝宝之后就进入了哺乳期，在哺乳期的时候不能吃、不能碰、不能做的事比怀孕的时候更多一些，在哺乳期的妈妈们母乳喂养宝宝，妈妈需要忌口的东西反而会更多，辣的凉的全都是不能碰的。这让很多的新妈妈们悲痛欲绝，在吃上受委屈也就算了，关键是给宝宝喂奶的时候还不是特别的省心，宝宝吮吸的时候那叫一个钻心的疼，这种痛简直比分娩还要辛苦呢。
二、缺觉
大多数新妈妈的标配大概就是顶着熊猫眼了，因为他们每天24小时必须要围着宝宝转，宝宝一哭的时候就要立刻地跑过去看宝宝是什么原因，晚上几乎没有睡过一个完整的觉，每天都困得头脑发昏，一旦有机会，肯定是想倒头就睡，俗话说得好，一孕傻三年，我觉得这些变化都有可能是因为缺觉才变“傻”的
三、夫妻吵架
自从有了孩子，从浪漫的二人世界就进入了三口之家，但是夫妻之间吵架的话题也就更多了一些，比如油盐酱醋，孩子的教育问题等等，如果这时候再摊上一个没有眼力见、不理解自己的丈夫，平时的时候也不主动地帮妈妈们带娃，那么真是分分钟让妈妈们火冒三丈，瞬间连离婚的念头都滋生出来了。
四、经常担惊受怕
自从有了孩子之后，妈妈的眼里几乎全都是孩子，而且把孩子的健康成长排在了第一位，不管是宝宝生病还是成长发育得比较慢，妈妈们看在眼里急在心里就感觉是自己的天塌了，即使只是普通的感冒发烧，每个妈妈也都是心疼到不行，总是觉得是自己照顾的不好让孩子生病。看着宝宝生病时难受的样子，妈妈也会难受得跟着宝宝哭泣。
五、坐月子
生完宝宝之后，妈妈就进入了月子期间，其实坐月子听起来是特别悠闲，特别轻松的一件事，一个月的时间里都在休息，实际上是妈妈们却是苦不堪言的，尤其是夏天坐月子，稍微一动就会出一身汗，而且在月子期间还不能洗澡洗头，自己觉得都要受不了，如果这时候再配上一碗油油腻腻的催奶汤。妈妈们简直欲哭无泪，好像所有的人都在关心宝宝到底能不能吃饱，却没有人问过，饭菜合不合妈妈的胃口，长时间这样，估计妈妈们分分钟有了抑郁的倾向。
产妇坐月子妈妈姥姥上门带娃，一家人容貌“逆生长”，被赞高颜值
对于大部分人来说，衰老是正常的生态规律，是很多人都无法避免的，不管你年轻时多么漂亮，多帅气，随着年龄的增加，身体和皮肤都会出现相应的变化。
像皮肤出现逐渐松弛的状态，而衰老的程度也会随着年纪的增长而越来越明显，使得原本光鲜亮丽的容颜也会变得暗淡无关。
但有些人总是会有例外，随着时间的流逝，岁月似乎很眷顾她们 ，并不是留下过多的痕迹，让这类人看起来就显得比同龄人年轻很多。